健康经验 > 常见疾病 > 中医科 > 上火 > 阴虚潮热应该吃什么?

阴虚潮热应该吃什么?

分享者:霸王更新时间:2018-02-05 14:05:57189阅读
概述

最近一段时间,身体总是会发热,每天都觉得自己是在蒸炉里那样,尤其是晚上的时候,还会盗汗呢。真受不了。就去看医生了?赐曛,医生说我是阴虚潮热。后来,经过调理,身子才慢慢的恢复了正常。下面,跟大家分享一下关于这方面的经验。

阴虚潮热应该吃什么?
1

第一:准备新鲜百合300克,母鸭1只,黄酒、细盐、白酒适量。将活鸭杀死,洗净后,先将洗净的百合放入鸭肝内,再入鸭内脏,淋上黄酒2匙,撒上细盐1匙,最后将鸭头弯纳入腹内,用白线把鸭身扎牢,旺火隔水蒸至鸭肉酥烂。饭前空腹食,每次1小碗,每日2次?戳擞行У慕惨幌绿迥诘男榛!

2

第二:平时多参加和一些清凉、养阴生津类水果,如西瓜、梨、芦柑、橙、香蕉、苹果、柿子、丝瓜、百合、西红柿、鲜藕、银耳、莲子等,有利于缓解潮热的症状。

3

第三:平时要减少一些热性、刺激类的食物,如辣椒、人参、羊肉、狗肉等,因为此类食物会加重潮热。

注意事项

一定要注意不要有上火的现象就喝凉茶,吃;平舛就,如果是阴虚吃了这些的药就会让阴虚更严重的。病人一定要保持心情的舒畅,气顺了火就会消了。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
心动棋牌 万贯国际官网 遛遛棋牌,遛遛棋牌官网